Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий Елена Ульмасбаева | |
Автор - Елена Ульмасбаева В формате: epub, txt, fb2, pdf Дата печати - 2013 Редактор-составитель - Чекшин Кирила Художник: Лакотейко Корней Харламович Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо) Кол-во страниц - 466 Описание к книге: Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми. Книга также издавалась под названием Йога для начинающих». В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн. Вы можете скачать книгу Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий. | |
|
Скачать книгу:
 | |